🌟炒山药块,家常美味,简单易学🍽️
山药,又称薯蓣,是一种营养丰富、口感细腻的食材,就为大家分享一道简单易学的家常菜——炒山药块。🍃
🌟食材准备:
- 山药1根
- 葱1根
- 蒜瓣2瓣
- 青红椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 胡椒粉适量
- 植物油适量
🌟烹饪步骤:
1️⃣ 山药去皮,切成滚刀块,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑。🍈
2️⃣ 葱切段,蒜瓣切片,青红椒切丝备用。🌶️
3️⃣ 热锅倒油,油温5成热时,放入蒜片爆香。🍳
4️⃣ 加入葱段和青红椒丝,翻炒至断生。🌶️
5️⃣ 倒入山药块,快速翻炒均匀。🍽️
6️⃣ 加入适量的盐、生抽和胡椒粉,继续翻炒均匀。🌶️
7️⃣ 炒至山药块熟透,汤汁收干,即可出锅装盘。🍲
🌟小贴士:
山药去皮后,最好立即浸泡在盐水中,以防氧化变黑。
炒山药时,火候不宜太大,以免山药变糊。
为了保持山药的口感,可以适当减少翻炒时间。
炒山药块是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感细腻,只要掌握好火候和调料的搭配,就能做出美味的炒山药块,快来试试吧!🍲🍃
🎉祝大家做菜愉快,享受美食时光!🍽️🍾