🌸炒莲花白勾芡,美味家常菜🍲
莲花白,又称白菜,是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养,口感爽脆,就为大家分享一道简单美味的家常菜——炒莲花白勾芡。👩🍳
🌿食材准备:
- 莲花白1颗
- 葱1根
- 姜1小块
- 蒜2瓣
- 胡萝卜半根
- 豆瓣酱适量
- 生抽、老抽、盐、糖、淀粉、清水适量
🌿炒莲花白勾芡步骤:
莲花白洗净,切成片;葱、姜、蒜切末;胡萝卜切片。
热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
加入豆瓣酱,炒出红油。
放入胡萝卜片翻炒,炒至胡萝卜片变软。
加入莲花白,快速翻炒均匀。
加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
加入适量淀粉和清水,勾芡,使汤汁浓稠。
翻炒均匀,炒至莲花白熟透,汤汁浓稠即可。
🌿小贴士:
莲花白切片时,可以斜着切,这样炒出来的菜更美观。
炒莲花白时,要快速翻炒,以免炒糊。
勾芡时,淀粉和清水的比例要适中,过多会使汤汁过于浓稠,过少则勾芡不均匀。
炒莲花白勾芡是一道简单易学的家常菜,口感爽脆,营养丰富,喜欢的朋友不妨试试哦!🌟