🌸炒莲花白勾芡,美味家常菜🍲

莲花白,又称白菜,是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养,口感爽脆,就为大家分享一道简单美味的家常菜——炒莲花白勾芡。👩‍🍳

🌿食材准备:

  1. 莲花白1颗
  2. 葱1根
  3. 姜1小块
  4. 蒜2瓣
  5. 胡萝卜半根
  6. 豆瓣酱适量
  7. 生抽、老抽、盐、糖、淀粉、清水适量

🌿炒莲花白勾芡步骤:

  1. 莲花白洗净,切成片;葱、姜、蒜切末;胡萝卜切片。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。

  3. 加入豆瓣酱,炒出红油。

  4. 放入胡萝卜片翻炒,炒至胡萝卜片变软。

  5. 加入莲花白,快速翻炒均匀。

  6. 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。

  7. 加入适量淀粉和清水,勾芡,使汤汁浓稠。

  8. 翻炒均匀,炒至莲花白熟透,汤汁浓稠即可。

🌿小贴士:

  1. 莲花白切片时,可以斜着切,这样炒出来的菜更美观。

  2. 炒莲花白时,要快速翻炒,以免炒糊。

  3. 勾芡时,淀粉和清水的比例要适中,过多会使汤汁过于浓稠,过少则勾芡不均匀。

炒莲花白勾芡是一道简单易学的家常菜,口感爽脆,营养丰富,喜欢的朋友不妨试试哦!🌟