🍲 炒素牛肉炒茭白的做法,简单美味,营养满分!
牛肉,作为我们餐桌上常见的食材,其丰富的蛋白质和低脂肪含量深受大家喜爱,而茭白,则是我国江南地区的一种特色蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富,就为大家分享一道简单美味的炒素牛肉炒茭白,让你在家也能享受到地道的江南风味!
🌟【食材准备】
- 素牛肉:200克
- 茭白:2根
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
🌟【制作步骤】
- 将素牛肉切成薄片,加入适量生抽、老抽、盐和水淀粉,腌制10分钟。
- 茭白去皮,切成薄片。
- 热锅凉油,油热后下入蒜末爆香。
- 加入腌制好的素牛肉片,快速翻炒至变色。
- 再加入茭白片,翻炒均匀。
- 调入适量生抽、老抽和盐,翻炒均匀。
- 出锅前,可根据个人口味加入少许水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜美。
- 出锅装盘,即可享用!
🌟【小贴士】
- 素牛肉的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
- 炒制过程中,火候要适中,以免牛肉和茭白炒得太老。
- 如有剩余的菜肴,可放入冰箱冷藏,第二天再食用,味道依然鲜美。
🍲 炒素牛肉炒茭白,简单易学,美味可口,这道菜肴不仅适合家庭日常饮食,还可以作为宴客佳肴,快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉🎉🎉