🍳 炒香椿鸡蛋,美味家常菜轻松上桌!
香椿鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来教大家如何将香椿鸡蛋炒得既好看又好吃吧!🌿🍳
准备好以下食材:
- 香椿:适量(新鲜的香椿叶子,颜色鲜绿)
- 鸡蛋:3-4个
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 葱花:少许(可选)
按照以下步骤进行操作:
准备香椿:将香椿洗净,切成小段,如果香椿比较老,可以提前用水焯一下,去除涩味。
打散鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,用小火预热。
炒鸡蛋:待油热后,倒入打散的鸡蛋液,用铲子快速翻炒,炒至鸡蛋凝固成块状,但不要炒得太老,保持一定的嫩滑。
加入香椿:将炒好的鸡蛋盛出,锅中留少许油,放入香椿段,快速翻炒至香椿变软。
回锅鸡蛋:将炒好的鸡蛋倒回锅中,与香椿一起翻炒均匀。
调味出锅:加入适量的盐,根据个人口味可以适量添加葱花提香,翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
- 香椿的涩味可以通过焯水去除,但焯水的香椿会失去一部分营养,所以可以根据个人喜好选择是否焯水。
- 炒鸡蛋时火不宜太大,以免鸡蛋炒老,影响口感。
- 香椿炒鸡蛋的火候要快,动作要迅速,这样才能保持香椿的绿色和鸡蛋的嫩滑。
🌟 炒香椿鸡蛋,简单几步,美味即刻呈现!快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢这道家常菜!👩🍳👨🍳🍳