粗粮燕麦饼干

燕麦片营养成分比较高,含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾,及多种维生素,是老少皆宜的保健食品,把燕麦做成大饼干,当做下午茶或者是工作休息间的小点心,都是不错的选择,还不用担心发胖哦。
需要食材
- 即食燕麦片
- 200克
- 中筋面粉
- 120克
- 红糖
- 40克
- 椰蓉
- 50克
- 黑白芝麻
- 40克
- 花生油
- 80克
- 豆浆
- 85克
- 盐
- 3克
- 面包屑
- 28克
- 焦糖风味棉花糖
- 30克

燕麦片营养成分比较高,含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾,及多种维生素,是老少皆宜的保健食品,把燕麦做成大饼干,当做下午茶或者是工作休息间的小点心,都是不错的选择,还不用担心发胖哦。