🌱大茄子蒸熟后怎么炒,美味家常菜轻松上桌!
茄子,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感软糯,深受大众喜爱,蒸熟后的茄子更是炒制时不易破碎,口感更加细腻,大茄子蒸熟后怎么炒呢?下面就来分享一道简单美味的家常菜——蒸茄子炒肉。
🌟【食材准备】
- 大茄子1个
- 猪里脊肉100克
- 葱、姜、蒜适量
- 青红椒各1个
- 生抽、蚝油、盐、糖、料酒、淀粉、食用油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 茄子洗净,切成滚刀块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要10分钟。2️⃣ 猪里脊肉切成薄片,加入生抽、料酒、淀粉和少量食用油,拌匀腌制10分钟。3️⃣ 葱、姜、蒜切末;青红椒切丝备用。4️⃣ 热锅凉油,油温5成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。5️⃣ 锅中留底油,放入葱姜蒜末炒香,再加入青红椒丝翻炒。6️⃣ 将蒸好的茄子块放入锅中,加入生抽、蚝油、盐、糖调味,翻炒均匀。7️⃣ 将炒好的肉片重新放入锅中,与茄子一起翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
🌟【小贴士】
- 茄子蒸熟后,可以用筷子轻松插入,表示已经熟透。
- 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒茄子时,可以根据个人口味调整盐和糖的用量。
🌟【蒸茄子炒肉是一道简单易学的家常菜,蒸熟的茄子口感软糯,与肉片搭配,营养均衡,美味可口,学会这道菜,不仅可以让家人品尝到美味的菜肴,还能在忙碌的生活中找到一份宁静与满足,快快动手尝试一下吧!🍳🌱