🍳 蛋青炒鲍鱼片,美味佳肴轻松做!
🥚 蛋青炒鲍鱼片是一道色香味俱佳的美食,不仅口感鲜嫩,而且营养价值高,下面,就让我为大家详细介绍一下蛋青炒鲍鱼片的烹饪方法吧!👩🍳
🍳 准备食材:
- 鲍鱼片 200克
- 鸡蛋 2个
- 青红椒 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 植物油 适量
🍳 烹饪步骤:
鲍鱼片洗净,切成薄片;青红椒洗净,切成丝;鸡蛋打散,加入少许盐,搅拌均匀备用。
热锅凉油,油温5成热时,倒入蛋液,待蛋液凝固成蛋皮后,用铲子将其翻面,待两面金黄后盛出备用。
锅中留少许油,放入葱花爆香,再加入鲍鱼片翻炒至变色。
倒入青红椒丝,继续翻炒。
加入适量的盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀。
将炒好的蛋皮倒入锅中,快速翻炒均匀,使蛋皮和鲍鱼片充分融合。
出锅前,撒上葱花点缀,即可装盘上桌。
🍳 小贴士:
- 鲍鱼片要选用新鲜的,口感更佳。
- 炒鲍鱼片时,火候不宜过大,以免鲍鱼片变老。
- 蛋液要提前搅拌均匀,这样炒出来的蛋皮才会更加松软。
🍽️ 这道蛋青炒鲍鱼片色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的美食,快来动手试试吧!🎉🍽️