🍲 豆角炒肉炒生菜,家常美味两步走!

🌿 豆角炒肉炒生菜,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🍲食材准备

  • 豆角 200克
  • 猪肉 150克
  • 生菜 100克
  • 蒜末 适量
  • 生姜 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 鸡精 适量

🍲制作步骤

  1. 豆角处理:将豆角洗净,切成约3厘米长的段,放入开水中焯水,捞出后沥干水分备用。

  2. 猪肉处理:将猪肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽和生粉抓匀,腌制10分钟。

  3. 生菜处理:生菜洗净,用手撕成小块,备用。

  4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。

  5. 炒肉:将腌制好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。

  6. 炒豆角:锅中留少许油,放入焯好水的豆角,快速翻炒至豆角变软。

  7. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与豆角一起翻炒均匀。

  8. 加入生菜:将生菜放入锅中,快速翻炒,让生菜稍微变软。

  9. 调味出锅:加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

🍲小贴士

  • 豆角焯水可以去除豆腥味,同时也能使豆角更加嫩滑。
  • 肉片腌制时加入生粉可以使肉片更加嫩滑,口感更好。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以免生菜炒老了影响口感。

🍲 一道色香味俱全的豆角炒肉炒生菜就完成了!快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开,食欲满满!🍽️🥢🍃