🍲 儿菜炒肉,儿童喜爱的美味佳肴 🍳

儿菜炒肉,这道菜不仅美味可口,而且富含营养,非常适合儿童食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的儿菜炒肉,让小朋友们也能爱上这道菜!

🌱 准备食材:

  • 儿菜:适量
  • 猪肉:适量
  • 葱姜蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 生抽、老抽:适量
  • 盐、糖:适量
  • 料酒:适量
  • 淀粉:适量

🍳 炒制步骤:

  1. 将儿菜洗净切成薄片,猪肉切成细丝,葱姜蒜切末备用。

  2. 将猪肉丝加入少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅冷油,油热后下入腌制好的猪肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。

  4. 锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。

  5. 下入儿菜片,翻炒至儿菜变软。

  6. 将炒好的猪肉丝重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、糖调味。

  7. 快速翻炒均匀,使儿菜和猪肉充分混合。

  8. 撒上少许葱花,翻炒均匀即可出锅。

🍴 小贴士:

  • 炒儿菜时,火候不宜过大,以免儿菜炒焦。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。
  • 炒制过程中,要不断翻炒,使儿菜和猪肉受热均匀。

👪 儿童友好:儿菜炒肉色泽鲜艳,口感清爽,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,非常适合儿童食用,这道菜的制作过程简单,营养丰富,家长们可以放心为孩子制作。

🎉 美味佳肴,快来尝试吧!相信这道儿菜炒肉一定会成为您家小宝贝的餐桌新宠!🍴🥳