🍲 儿菜炒肉,儿童喜爱的美味佳肴 🍳
儿菜炒肉,这道菜不仅美味可口,而且富含营养,非常适合儿童食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的儿菜炒肉,让小朋友们也能爱上这道菜!
🌱 准备食材:
- 儿菜:适量
- 猪肉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
- 生抽、老抽:适量
- 盐、糖:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
🍳 炒制步骤:
将儿菜洗净切成薄片,猪肉切成细丝,葱姜蒜切末备用。
将猪肉丝加入少许盐、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
热锅冷油,油热后下入腌制好的猪肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留少许油,放入葱姜蒜末炒香。
下入儿菜片,翻炒至儿菜变软。
将炒好的猪肉丝重新倒入锅中,加入生抽、老抽、盐、糖调味。
快速翻炒均匀,使儿菜和猪肉充分混合。
撒上少许葱花,翻炒均匀即可出锅。
🍴 小贴士:
- 炒儿菜时,火候不宜过大,以免儿菜炒焦。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 炒制过程中,要不断翻炒,使儿菜和猪肉受热均匀。
👪 儿童友好:儿菜炒肉色泽鲜艳,口感清爽,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,非常适合儿童食用,这道菜的制作过程简单,营养丰富,家长们可以放心为孩子制作。
🎉 美味佳肴,快来尝试吧!相信这道儿菜炒肉一定会成为您家小宝贝的餐桌新宠!🍴🥳