🍲肥肠炒香菇油菜——家常美味,简单易学!

肥肠炒香菇油菜是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

准备好以下食材:

  • 肥肠 300克
  • 香菇 100克
  • 油菜 200克
  • 姜蒜末 适量
  • 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉各适量

【步骤一】:处理肥肠

  1. 将肥肠清洗干净,用面粉、盐反复搓洗,去除异味。
  2. 锅中加水,放入肥肠,加入料酒、姜片,大火煮开后转小火煮约30分钟,煮至肥肠熟透。
  3. 将煮好的肥肠捞出,切成小块备用。

【步骤二】:准备香菇和油菜

  1. 香菇洗净,去蒂,切成薄片。
  2. 油菜洗净,切成段。

【步骤三】:炒制

  1. 热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香。
  2. 加入肥肠块,翻炒至表面微焦。
  3. 放入香菇片,继续翻炒,让肥肠和香菇的味道充分融合。
  4. 加入生抽、老抽调色,再加入盐、糖调味。
  5. 将油菜段放入锅中,快速翻炒均匀,使油菜断生。
  6. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁包裹在食材上。

【步骤四】:出锅装盘

  1. 炒好的肥肠炒香菇油菜出锅,装入盘中。
  2. 撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。

🍲小贴士:

  • 肥肠在烹饪前一定要清洗干净,去除异味。
  • 炒制过程中要快速翻炒,保持食材的鲜嫩。
  • 汤汁不宜过多,以免影响口感。

肥肠炒香菇油菜,简单几步就能做出美味佳肴,快快动手试试吧!🎉