🌼光莲菜炒法,让你一尝倾心🌼
光莲菜，又称莲藕，是一种营养丰富、口感脆嫩的水生蔬菜，光莲菜炒法多样，今天就来为大家分享一种简单又美味的炒光莲菜方法,让你一尝倾心！
🌟食材准备：
- 光莲菜1根
- 红椒1个
- 蒜末适量
- 生抽、盐、鸡精、食用油适量
🌟炒光莲菜步骤：
1️⃣ 光莲菜洗净，去皮，切成薄片；红椒洗净，去籽,切成条状。
2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
3️⃣ 放入光莲菜片,快速翻炒至光莲菜片变软。
4️⃣ 加入红椒条,继续翻炒。
5️⃣ 加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
6️⃣ 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。
🌟小贴士：
- 光莲菜切片时，可以斜着切,这样炒出来的光莲菜更加美观。
- 炒光莲菜时，火候要大，快速翻炒,以免光莲菜炒得太老。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🌟炒光莲菜的美味之处：
- 光莲菜炒法简单易学,适合厨房小白。
- 光莲菜口感脆嫩，营养丰富，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
- 红椒的加入，使光莲菜炒法更加色彩鲜艳,食欲大增。
快来试试这道光莲菜炒法吧！相信你一定会爱上它的美味！🌼🍲
