火腿片炒东瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇,下面就来教大家怎么炒出美味的火腿片炒东瓜。

🍖【准备工作】

  1. 食材准备:东瓜1个,火腿片适量,蒜末、姜末少许,盐、生抽、鸡精、食用油适量。
  2. 东瓜处理:将东瓜去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,以去除多余的淀粉和水分。

🌶️【炒制步骤】

  1. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  2. 下火腿片:将火腿片放入锅中,翻炒至两面微黄,出香味。
  3. 加入东瓜片:将浸泡好的东瓜片放入锅中,与火腿片一起翻炒均匀。
  4. 调味:加入适量的盐、生抽和鸡精,根据个人口味调整。
  5. 快速翻炒:用铲子快速翻炒,使东瓜片均匀受热,火腿片与东瓜片的味道充分融合。
  6. 出锅装盘:炒至东瓜片变软,火腿片熟透,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 东瓜切片时,厚度要均匀,这样炒出来的菜才会更加美观。
  • 火腿片不宜炒得太久,以免失去口感。
  • 翻炒时要保持火候适中,以免东瓜片炒糊。

火腿片炒东瓜,简单几步就能做出色香味俱全的佳肴,不仅适合日常餐桌,也是聚会时的美味佳肴,快来试试这道菜吧,保证让你爱不释手!👍🍴