🌽简单版炒黄瓜,美味又健康🥗
黄瓜，作为一种常见的蔬菜，深受人们喜爱，炒黄瓜是一道简单又美味的家常菜，今天就来为大家分享一个简单版炒黄瓜的做法，让你轻松在家享受美食🍽️。
🌟【食材准备】
- 黄瓜 2根
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌟【步骤】
- 黄瓜洗净，切成条状备用,蒜末切末备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入黄瓜条,翻炒均匀。
- 根据个人口味加入适量盐和鸡精,翻炒均匀。
- 炒至黄瓜断生,即可出锅装盘。
🌟【小贴士】
- 黄瓜不要炒得太久,以免口感变差。
- 黄瓜性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。
- 可以根据个人口味添加其他调料，如生抽、醋等。
简单版炒黄瓜，只需几分钟，美味即可呈现，这道菜色香味俱佳，营养丰富，适合各种人群食用，快快动手，为家人朋友带来一道美味佳肴吧！🎉🌽🥗
