酱烤三文鱼

将三文鱼放在烤盘上，淋上酱汁（由酱油、蜂蜜、姜和大蒜混合而成），放入烤箱烤10-12分钟即可。

烤鸡胸肉

将鸡胸肉涂上橄榄油和香料，放入烤箱烤20-25分钟即可。

炒蔬菜

将蔬菜（例如胡萝卜、西兰花、洋葱和蘑菇）切成小块，加入热锅中翻炒，加入盐和黑胡椒调味即可。

烤甜薯

将甜薯切成小块，涂上橄榄油和盐，放入烤箱烤20-25分钟即可。

烤鳕鱼

将鳕鱼放在烤盘上，淋上柠檬汁和橄榄油，放入烤箱烤10-12分钟即可。