韭黄炒小鱼做法大全🍲
在中国烹饪的宝库中,韭黄炒小鱼是一道简单又美味的家常菜。🍳 鲜美的小鱼搭配金黄的韭黄,不仅营养均衡,而且色香味俱佳,下面,就让我为大家揭秘韭黄炒小鱼的做法大全吧!📚
准备食材🍃
- 小鱼:300克
- 韭黄:200克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
小鱼预处理🐟
- 将小鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。
- 用盐和料酒腌制10分钟,增加小鱼的风味。
- 用淀粉轻轻裹上一层,帮助小鱼更好地吸收调味料。
韭黄处理🌿
- 韭黄洗净,切成3厘米长的段。
- 姜切成末,蒜切成末,葱切成葱花。
炒制过程🍳
- 热锅凉油,油温五成热时,放入腌制好的小鱼,煎至两面金黄。
- 小鱼煎好后,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入姜末、蒜末和葱花炒香。
- 加入韭黄段,快速翻炒至韭黄变软。
- 将煎好的小鱼重新放入锅中,加入适量的盐、酱油调味。
- 快速翻炒均匀,使小鱼和韭黄充分混合。
出锅装盘🍽️
- 炒好的韭黄炒小鱼出锅装盘。
- 可以根据个人口味撒上一些香菜或者辣椒,增加风味。
小贴士🔍
- 腌制小鱼时,可以适量加入一些胡椒粉,增加鱼的鲜味。
- 炒韭黄时火候不宜过大,以免炒糊。
- 小鱼煎至两面金黄即可,不宜煎太久,以免肉质变老。
一道美味的韭黄炒小鱼就这样完成了!🎉 不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴,快动手试试吧,保证让你回味无穷!🍲🥳