客家炒菱角瓜,美味家常菜🍲

在我国的南方地区,有一种非常受欢迎的蔬菜——菱角瓜,菱角瓜口感清脆,营养丰富,非常适合炒制,就让我来为大家介绍一道客家特色菜肴——客家炒菱角瓜🌽。

准备食材

  • 菱角瓜:500克
  • 红椒:1个
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

炒制步骤

  1. 菱角瓜处理:将菱角瓜洗净,切成片状,红椒去籽,切成小块备用。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。

  3. 爆香蒜末:在锅中加入蒜末,煸炒至蒜末出香味。

  4. 加入菱角瓜:将菱角瓜片放入锅中,翻炒至断生。

  5. 加入红椒:将红椒块放入锅中,与菱角瓜一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的生抽、老抽、盐,翻炒均匀。

  7. 出锅装盘:将炒好的菱角瓜装盘,即可享用。

小贴士

  • 菱角瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 加入红椒可以增加菜肴的色泽和口感。
  • 根据个人口味,可以适量调整生抽、老抽的用量。

客家炒菱角瓜是一道简单易学的家常菜,口感清脆,营养丰富,快动手试试吧!🎉🍲