辣椒丝瓜炒鸡肉是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来教大家如何炒出美味的辣椒丝瓜炒鸡肉。

🌶️【准备食材】

  • 鸡胸肉 200克
  • 丝瓜 1根
  • 辣椒 2个
  • 姜蒜末 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 鸡精 适量

🍳【烹饪步骤】

  1. 鸡胸肉洗净切成薄片,加入少许盐、生抽、胡椒粉和生粉抓匀,腌制10分钟。
  2. 丝瓜去皮,切成滚刀块;辣椒去籽,切成条状。
  3. 热锅凉油,油温五成热时,下入姜蒜末炒香。
  4. 放入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色,炒至鸡肉熟透。
  5. 加入丝瓜块和辣椒条,继续翻炒。
  6. 翻炒至丝瓜变软,辣椒微微变红。
  7. 加入适量的盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀。
  8. 出锅前,撒上少许葱花提香。

🌟【小贴士】

  • 鸡胸肉较嫩,炒制时不宜炒太久,以免变老。
  • 丝瓜不宜炒太久,以免出水过多,影响口感。
  • 辣椒可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。

🍲【成品展示】炒好的辣椒丝瓜炒鸡肉色泽鲜艳,鸡肉鲜嫩,丝瓜清甜,辣椒香辣,是一道非常开胃的菜肴,家常饭桌上,这道菜绝对能成为一道亮眼的佳肴。

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