🍖腊肉炒莴笋——家常美味,简单易做!
莴笋,脆嫩可口,富含多种维生素和矿物质,是春季餐桌上的佳品,而腊肉,香气扑鼻,肉质紧实,与莴笋搭配,更是美味无比,就教大家如何将这两样食材完美结合,制作一道色香味俱全的腊肉炒莴笋!🍳
🌿【食材准备】
- 腊肉:适量
- 莴笋:1根
- 大蒜:几瓣
- 生姜:一小块
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 鸡精:少许
🍲【制作步骤】1️⃣ 腊肉切片:将腊肉切成薄片,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。🍖2️⃣ 莴笋切片:莴笋去皮,切成薄片,用清水冲洗干净,沥干水分。🥬3️⃣ 调味料:将大蒜和生姜切成末,备用。🧄🧄4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。🔥5️⃣ 下蒜末姜末:将蒜末和姜末放入锅中,炒香。🌶️6️⃣ 放入腊肉:将焯好水的腊肉放入锅中,翻炒至两面微黄。🍖7️⃣ 加入莴笋:将莴笋片放入锅中,快速翻炒均匀。🥬8️⃣ 调味:加入少许盐和鸡精,翻炒均匀,使莴笋片充分吸收调味料。🍲9️⃣ 出锅装盘:将炒好的腊肉莴笋盛出,装盘即可。🍽️
🌟【小贴士】
- 腊肉焯水可以去除多余的盐分和腥味,使口感更佳。
- 莴笋切片时,可以稍微厚一些,这样炒出来的莴笋更加脆嫩。
- 翻炒莴笋时,火候不宜过大,以免莴笋炒得太老。
一道美味的腊肉炒莴笋就这样完成了!简单易做,营养丰富,快快动手试试吧!🎉🎉