🍲 灵山人炒猪肝——美味家常菜的做法分享 🥢
灵山人炒猪肝是一道色香味俱佳的家常菜,猪肝的营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,是很多人餐桌上的佳肴,如何将猪肝炒得既美味又健康呢?下面就来分享一份灵山人炒猪肝的做法,让你轻松在家做出美味佳肴!
🥑食材准备:
- 猪肝 300克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(上色用)
- 淀粉 适量
🍳烹饪步骤:
处理猪肝:将猪肝清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟,这样可以使猪肝更加嫩滑。
切配辅料:生姜、大蒜切片,青红椒切丝备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入生姜和大蒜片爆香。
下猪肝翻炒:将腌制好的猪肝放入锅中,快速翻炒至变色,注意火候要大,这样炒出来的猪肝才会嫩滑。
加入青红椒:猪肝炒至变色后,加入青红椒丝,继续翻炒。
调味出锅:根据个人口味,加入适量的盐、生抽和少许老抽调色,翻炒均匀后即可出锅。
🍲小贴士:
- 猪肝在炒制过程中,火候要大,这样炒出来的猪肝才会嫩滑。
- 腌制猪肝时,加入淀粉可以使猪肝更加嫩滑,但不要加入太多,以免影响口感。
- 猪肝中的维生素A含量较高,不宜过量食用,以免引起中毒。
灵山人炒猪肝是一道简单易学的家常菜,学会了这道菜,你也能在家人朋友面前露一手哦!快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤🥢🍲