毛豆炒肉糜豆角是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的毛豆炒肉糜豆角。
🌿 准备食材:
- 毛豆 200克
- 豆角 150克
- 猪肉糜 100克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 食用油 适量
🍳 炒菜步骤:
毛豆处理:将毛豆洗净,去掉两端,放入开水中焯水约2分钟,捞出后沥干水分备用。
豆角处理:将豆角洗净,切成约2厘米长的段。
肉糜准备:将猪肉糜加入适量的盐、生抽、老抽,搅拌均匀,腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。
爆香蒜末和生姜末:将蒜末和生姜末放入锅中,小火炒香。
加入肉糜:将腌制好的肉糜放入锅中,翻炒至变色。
加入毛豆和豆角:将焯好水的毛豆和切好的豆角放入锅中,快速翻炒均匀。
调味:根据个人口味,加入适量的盐,翻炒均匀。
加入青红椒:将洗净的青红椒切丝,放入锅中,快速翻炒。
出锅装盘:炒至食材熟透,汤汁收紧,即可出锅装盘。
🍽️ 小贴士:
- 焯毛豆时,时间不宜过长,以免影响口感。
- 肉糜要提前腌制,这样炒出来的肉更加鲜嫩。
- 炒菜时火候要大,动作要快,以免食材出水变软。
毛豆炒肉糜豆角,色泽鲜艳,口感丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍲