驴肉炒韭菜怎么炒才好吃?这是很多人都关心的问题,驴肉是一种营养丰富的肉类,具有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效,韭菜是一种常见的蔬菜,具有补肾益阳、健胃提神、行气理血等功效,将驴肉和韭菜一起炒,不仅美味可口,而且具有很好的食疗作用,下面,我就来分享一下驴肉炒韭菜的做法。
材料:
- 驴肉:300 克
- 韭菜:200 克
- 姜片:5 片
- 蒜末:5 瓣
- 料酒:1 汤匙
- 生抽:1 汤匙
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
- 淀粉:适量
- 油:适量
准备:
- 将驴肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉和淀粉腌制 15 分钟。
- 将韭菜洗净,切成小段。
- 将姜片和蒜末备好。
步骤:
- 热锅凉油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。
- 加入腌制好的驴肉片翻炒至变色。
- 加入韭菜段翻炒至韭菜变软。
- 加入适量的盐、糖、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
- 驴肉炒之前一定要腌制一下,这样可以去除驴肉的膻味,使驴肉更加鲜嫩。
- 韭菜炒的时间不宜过长,否则会影响口感和营养价值。
- 水淀粉勾芡时要适量,不要太稠或太稀,以免影响口感。
就是驴肉炒韭菜的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,希望大家都能做出美味可口的驴肉炒韭菜!
:|菜品|驴肉炒韭菜||:--|:--||主料|驴肉、韭菜||辅料|姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、淀粉、油||口感|口感鲜嫩,味道浓郁||营养价值|驴++有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效,韭菜具有补肾益阳、健胃提神、行气理血等功效||注意事项|驴肉炒之前一定要腌制一下,这样可以去除驴肉的膻味,使驴肉更加鲜嫩;韭菜炒的时间不宜过长,否则会影响口感和营养价值;水淀粉勾芡时要适量,不要太稠或太稀,以免影响口感