🍅面筋炒茄子,这样做才好吃!
茄子,一种家常的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养,深受大家的喜爱,而面筋,作为豆制品的一种,不仅口感筋道,还能很好地吸收茄子的味道,就让我们一起探索如何将面筋炒茄子做得既美味又可口吧!
🌟准备工作:
- 面筋:选择质地较紧实、颜色洁白的面筋。
- 茄子:选择新鲜的茄子,最好选择紫色或黑色的,口感更佳。
- 调料:生抽、老抽、盐、糖、蒜末、姜末、葱花、料酒、水淀粉等。
🌟烹饪步骤:
- 茄子处理:将茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡片刻,可以防止茄子氧化变黑。
- 面筋处理:将面筋切成条状,用开水焯一下,去除豆腥味。
- 炒制:
- 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
- 加入焯好水的面筋,翻炒均匀。
- 放入茄子条,快速翻炒,使茄子表面微焦。
- 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
- 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
🌟小贴士:
- 茄子在炒制过程中,要快速翻炒,以防茄子变软、出水。
- 面筋在焯水时,可以加入少许料酒去腥。
- 调味时,根据个人口味适量调整,使菜品更加符合个人喜好。
🍲成品展示:
一盘色香味俱全的面筋炒茄子就完成了!茄子软糯,面筋筋道,汤汁浓郁,美味可口,无论是作为家常菜还是待客佳肴,都是不错的选择哦!快来试试吧,保证让你食欲大增!🥰🍴