🍑🍄🥦 木耳秋葵炒桃仁,美味又营养的家常菜🍽️
大家好,今天给大家分享一道美味又营养的家常菜——木耳秋葵炒桃仁,这道菜色香味俱佳,口感丰富,是一道不可多得的佳肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!
🌟食材准备:
- 木耳 50克
- 秋葵 2根
- 桃仁 50克
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 花椒粉 适量
- 食用油 适量
🌟烹饪步骤:
1️⃣ 将木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;秋葵洗净后切成小段;桃仁用清水泡发后去皮备用。
2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。
3️⃣ 加入木耳和秋葵,翻炒均匀。
4️⃣ 加入泡发好的桃仁,继续翻炒均匀。
5️⃣ 放入生抽、盐和花椒粉,调味后翻炒均匀。
6️⃣ 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。
🌟烹饪小贴士:
木耳和秋葵都是富含营养的食材,搭配桃仁更是营养翻倍,这道菜不仅美味,还具有很好的保健作用。
木耳和秋葵不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
桃仁泡发后去皮,口感更佳,且不易引起不适。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
木耳秋葵炒桃仁是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感丰富,大家在日常生活中可以尝试一下,相信一定会喜欢上这道美味的佳肴!😋🍲
祝大家烹饪愉快,享受美食!🍽️🎉