🍑🍄🥦 木耳秋葵炒桃仁,美味又营养的家常菜🍽️

大家好,今天给大家分享一道美味又营养的家常菜——木耳秋葵炒桃仁,这道菜色香味俱佳,口感丰富,是一道不可多得的佳肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!

🌟食材准备:

  • 木耳 50克
  • 秋葵 2根
  • 桃仁 50克
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 盐 适量
  • 花椒粉 适量
  • 食用油 适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 将木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵;秋葵洗净后切成小段;桃仁用清水泡发后去皮备用。

2️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。

3️⃣ 加入木耳和秋葵,翻炒均匀。

4️⃣ 加入泡发好的桃仁,继续翻炒均匀。

5️⃣ 放入生抽、盐和花椒粉,调味后翻炒均匀。

6️⃣ 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。

🌟烹饪小贴士:

  1. 木耳和秋葵都是富含营养的食材,搭配桃仁更是营养翻倍,这道菜不仅美味,还具有很好的保健作用。

  2. 木耳和秋葵不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。

  3. 桃仁泡发后去皮,口感更佳,且不易引起不适。

  4. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

木耳秋葵炒桃仁是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感丰富,大家在日常生活中可以尝试一下,相信一定会喜欢上这道美味的佳肴!😋🍲

祝大家烹饪愉快,享受美食!🍽️🎉