南瓜炒肉条面🍛是一道色香味俱全的家常菜,制作简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下南瓜炒肉条面的做法吧!👩‍🍳

🌽【材料准备】

  1. 南瓜 1个
  2. 猪里脊肉 150克
  3. 面条 200克
  4. 青红椒 适量
  5. 葱 1根
  6. 姜 1小块
  7. 蒜 2瓣
  8. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉、食用油适量

🌽【制作步骤】

  1. 南瓜洗净去皮,切成条状备用;猪里脊肉切成细条,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;青红椒洗净切丝;葱、姜、蒜分别切末备用。

  2. 烧一锅水,水开后下面条煮至8成熟,捞出过冷水备用。

  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入肉条煸炒,炒至变色后加入葱姜蒜末,继续翻炒均匀。

  4. 倒入南瓜条,翻炒均匀,加入生抽、老抽、盐、糖调味,继续炒至南瓜条变软。

  5. 加入青红椒丝,翻炒均匀,加入水淀粉勾芡,翻炒均匀后出锅。

  6. 将炒好的南瓜肉条放在面条上,即可享用美味的南瓜炒肉条面啦!

🌽【小贴士】

  1. 南瓜不宜炒太久,以免变软失去口感。
  2. 肉条腌制时可以加入一些淀粉,使肉条更加嫩滑。
  3. 面条可以提前煮好,方便快捷。

南瓜炒肉条面🍛不仅美味可口,而且富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素等,非常适合日常饮食,快来试试这道美味的家常菜吧!🎉