牛肉末炒豆芽,一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且制作起来快捷方便,下面,就让我来为大家详细介绍一下牛肉末炒豆芽的炒制方法吧!
🍲【准备材料】
- 牛肉末 200克
- 豆芽 300克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量(可选)
- 生抽 1大勺
- 老抽 1小勺
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 淀粉 1小勺
- 食用油 适量
🍲【炒制步骤】
- 准备食材:将豆芽洗净,去掉根部;生姜和大蒜切片;青红椒切丝备用。
- 腌制牛肉:将牛肉末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、鸡精/味精和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热。
- 炒牛肉:油热后,下入腌制好的牛肉末,快速翻炒至变色,约2-3分钟。
- 加入调料:将生姜和大蒜片放入锅中,炒香。
- 放入豆芽:将洗净的豆芽放入锅中,快速翻炒均匀。
- 调味出锅:根据个人口味,加入适量盐和鸡精/味精,翻炒均匀后,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 豆芽不宜炒得太久,以免失去口感和营养。
- 牛肉末腌制时加入淀粉,可以使牛肉更加嫩滑。
- 炒菜时火候要适中,避免炒糊。
牛肉末炒豆芽,简单几步就能完成,营养丰富,口感爽脆,是一道非常适合忙碌上班族的家常菜,快快动手试试吧,相信你一定会做出美味的牛肉末炒豆芽!🍲🌱🍲