🌱炝炒豆芽,家常美味这样做!
豆芽,作为一种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且炒起来简单快捷,就让我来教大家如何炝炒豆芽,让它变得好吃又诱人!🤤
准备好以下食材和调料:
- 新鲜豆芽一把
- 大蒜几瓣
- 干辣椒适量(根据口味调整)
- 生抽、老抽各一勺
- 盐适量
- 食用油适量
步骤如下:
清洗豆芽:将豆芽放入清水中,轻轻搓洗,去除表面的杂质和泥沙,用清水冲洗干净,沥干水分备用。🍃
切蒜和干辣椒:将大蒜切成蒜末,干辣椒剪成小段,这一步是为了后续的炒制做准备。🌶️
热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和干辣椒段,小火煸炒至出香味,这里的小火很重要,以免蒜末炒糊。🔥
下豆芽:将沥干水分的豆芽放入锅中,快速翻炒均匀,因为豆芽水分较多,所以炒制过程中要不断翻炒,以免粘锅。🍽️
调味:在豆芽炒至断生后,加入生抽和老抽,根据个人口味加入适量的盐,继续翻炒均匀,生抽和老抽可以让豆芽的颜色更加鲜亮,味道更加鲜美。🥙
出锅:炒至豆芽完全断生,颜色鲜亮,即可出锅装盘,豆芽的口感脆嫩,香气扑鼻。🍲
小贴士:
- 豆芽不宜炒制时间过长,以免失去脆嫩口感。
- 如果喜欢辣味,可以适量增加干辣椒的数量。
- 炒豆芽时,火候要适中,以免豆芽炒糊。
通过以上步骤,一道美味的炝炒豆芽就完成了!快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🌱