🍅清炒冬瓜:简单美味,家常必备🥬
🍅清炒冬瓜是一道简单易做、美味可口的家常菜,冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,非常适合夏天食用,下面就来教大家如何做好吃的清炒冬瓜吧!🌟
🌿食材准备:
- 冬瓜:1根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 油适量
🌿制作步骤:
- 冬瓜去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡片刻,去除多余的淀粉,防止炒制时出水。
- 葱、姜、蒜分别切成末备用。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入冬瓜片,翻炒均匀,炒至冬瓜片边缘微黄。
- 加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
- 炒至冬瓜片熟透,汤汁略微收干,即可出锅装盘。
🌿小贴士:
- 冬瓜在炒制前需要浸泡,这样可以去除多余的淀粉,使炒出的冬瓜更加爽脆可口。
- 炒制过程中,注意火候,避免炒糊。
- 根据个人口味,可以适量添加一些辣椒或者豆瓣酱,增加风味。
🍅清炒冬瓜是一道简单又美味的家常菜,不仅口感清爽,而且营养丰富,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥰