🍅青番茄清炒,美味又健康🥬
🌞春天到了，各种蔬菜纷纷上市，其中青番茄更是备受青睐，青番茄清炒是一道简单又美味的家常菜，不仅口感清爽，而且营养丰富，青番茄清炒怎么炒好吃呢？下面就来为大家详细介绍一下。
🍅准备食材：
- 青番茄适量
- 蒜末适量
- 青红椒适量（可选）
- 盐适量
- 食用油适量
🌟炒制步骤：
- 青番茄洗净，切成小块备用。🍅
- 青红椒洗净，切成小块备用（如不喜辣，可省略）。🥬
- 热锅凉油，油热后放入蒜末爆香。🔥
- 加入青番茄块，快速翻炒均匀。🍅
- 番茄炒至出汁后，加入青红椒块（如使用），继续翻炒均匀。🥬
- 根据个人口味，加入适量盐调味。🌶️
- 炒至青番茄和青红椒熟软，即可出锅装盘。🍽️
🌟小贴士：
- 青番茄炒至出汁后，口感更加鲜美。🍅
- 清炒时火候不宜过大，以免烧焦。🔥
- 如喜辣，可加入适量辣椒提味。🌶️
- 青番茄清炒简单易学，适合家庭日常食用。🏠
🎉青番茄清炒，美味又健康，赶快动手试试吧！相信你一定会做出一道色香味俱全的佳肴！🥳🍴
