山药清炒,简单美味,无需肉末也能做出色香味俱全的佳肴。🍽️ 下面就为大家分享一份山药清炒的食谱,让你轻松学会这道家常菜。

🌿 【食材准备】

  • 山药 1根
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🌿 【烹饪步骤】

  1. 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,青红椒去籽,切成条状;葱切段,姜蒜切片备用。🍵
  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入姜蒜爆香。🌶️
  3. 加入山药片,快速翻炒均匀,炒至山药片微微透明。🍽️
  4. 放入青红椒条,继续翻炒均匀,炒至青红椒断生。🌶️
  5. 加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。🍲
  6. 根据个人口味,可以加入少许水淀粉勾芡,使山药清炒更加鲜嫩。🍜
  7. 最后撒上葱段,翻炒均匀,即可出锅。🌿

🌿 【小贴士】

  1. 山药切片后要立即浸泡在水中,防止氧化变黑。
  2. 炒山药时火候不宜过大,以免山药炒糊。
  3. 青红椒可以根据个人喜好调整,也可以加入其他蔬菜,如胡萝卜、木耳等。

山药清炒是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清脆,不放肉末也能做出美味的佳肴,快快动手尝试一下吧!🎉