🍲 发酵牛蹄筋炒制秘籍,美味可口,简单易学!
亲爱的美食爱好者们,今天我要和大家分享一道家常美食——发酵牛蹄筋的炒制方法,牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白,口感弹牙,营养价值高,是很多人餐桌上的佳肴,下面,就让我来为大家揭晓这道美味的制作过程吧!🥘
准备好以下食材和调料:
- 发酵牛蹄筋 200克
- 胡萝卜 1根
- 青椒 1个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 酱油 1大勺
- 蚝油 1小勺
- 料酒 1小勺
- 白糖 1/2小勺
- 盐 适量
- 食用油 适量
【炒制步骤】1️⃣ 准备工作:将发酵牛蹄筋洗净,切成小块;胡萝卜、青椒洗净,切成丝;大蒜、生姜切末备用。
2️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入蒜末和姜末炒香。
3️⃣ 炒牛蹄筋:将切好的牛蹄筋放入锅中,快速翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
4️⃣ 加入蔬菜:将胡萝卜丝和青椒丝放入锅中,与牛蹄筋一起翻炒。
5️⃣ 调味:加入酱油、蚝油、白糖和盐,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。
6️⃣ 出锅:炒至食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。
【小贴士】
- 发酵牛蹄筋在炒制前最好提前浸泡,以便去除异味。
- 炒制过程中,火候不宜过大,以免牛蹄筋炒得太老,口感变差。
一道美味的发酵牛蹄筋炒制完成!🌟 闻起来香气扑鼻,吃起来口感弹牙,营养丰富,赶快动手试试吧,保证让你食欲大开!🍲👍