🌿素炒韭菜炒木耳的做法,美味营养又简单！
亲爱的朋友们，今天给大家分享一道美味营养的家常菜——素炒韭菜炒木耳的做法。🍲 韭菜和木耳都是常见的食材，不仅口感丰富，而且营养丰富，这道菜简单易做，快来跟我一起学起来吧！🎉
【食材】
- 韭菜：适量
- 木耳：适量
- 蒜末：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 生抽：适量
- 鸡精：适量
【步骤】
- 将韭菜洗净，切成段；木耳提前用水泡发，洗净，撕成小块。🍀
- 锅中倒入适量食用油，放入蒜末爆香。🌶️
- 爆香蒜末后，加入木耳翻炒至变色。🍄
- 将韭菜段放入锅中，快速翻炒均匀。🌿
- 加入适量的盐、生抽和鸡精，继续翻炒均匀。🌶️
- 炒至韭菜变软，木耳熟透，即可出锅。🍲
【小贴士】
- 韭菜不宜炒太久，以免失去口感和营养。🕒
- 木耳提前泡发，更容易煮熟，口感也更佳。🍃
- 加入适量的生抽，可以增加菜肴的鲜味。🥤
这样一道美味的素炒韭菜炒木耳就做好了！🎉 这道菜简单易做，营养丰富，非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群，快来动手尝试一下吧！👍 希望大家都能做出美味的素炒韭菜炒木耳，享受健康生活！🌟
