在这个炎热的夏天,没有什么比一份香辣可口的虾尾更能满足味蕾的了,虾尾怎样炒容易熟又好吃呢?我将为大家分享一道蒜香麻辣虾尾的做法,让你轻松在家就能享受到美味的虾尾。
这道蒜香麻辣虾尾不仅口感鲜美,而且营养丰富,虾尾中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃等功效,这道菜还加入了大量的蒜和辣椒,具有很好的杀菌作用,能够预防感冒和流感等疾病。
所需材料:
- 虾尾:500g
- 蒜:10 瓣
- 姜:5 片
- 干辣椒:5 个
- 花椒:15 粒
- 郫县豆瓣酱:1 勺
- 生抽:2 勺
- 料酒:2 勺
- 盐:3 克
- 糖:5 克
- 香菜:1 根
前期准备:
- 虾尾解冻,洗净,用料酒腌制 15 分钟。
- 蒜、姜切末,干辣椒切段,备用。
- 准备一锅水,加入姜片、料酒,水开后放入虾尾,焯水至变色,捞出沥干水分。
制作步骤:
- 锅中倒入适量油,油热后放入蒜末、姜末、干辣椒段、花椒爆香。
- 加入郫县豆瓣酱炒出红油。
- 放入虾尾翻炒均匀。
- 加入生抽、料酒、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 加入适量清水,盖上锅盖,焖煮 5-8 分钟,至汤汁收浓。
- 最后加入香菜段翻炒均匀即可出锅。
这道蒜香麻辣虾尾的做法非常简单,但是味道却非常鲜美,虾尾炒至变色后,要迅速捞出,否则虾肉会变老,焖煮的时间不宜过长,否则虾肉会失去弹性,最后加入香菜段可以提味,也可以根据个人口味加入其他蔬菜。
除了蒜香麻辣虾尾,你还可以尝试其他口味的虾尾,比如香辣虾尾、十三香虾尾等,不同的口味可以根据个人喜好进行调整,让你在家也能享受到各种美味的虾尾。
虾尾是一种非常受欢迎的美食,不仅味道鲜美,而且营养丰富,虾尾中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃等功效,虾尾还含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
蒜香麻辣虾尾是一道非常美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,它适合各种人群食用,无论是老人、小孩还是年轻人,都可以品尝到它的美味,如果你也喜欢吃虾尾,不妨试试这道蒜香麻辣虾尾吧!