莴笋炒山药炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感丰富,而且营养价值高,下面就来为大家详细介绍一下这道菜的做法。

【食材准备】莴笋 1根山药 1根虾仁 200克红椒 1个葱 1根姜 1片蒜 2瓣盐 适量生抽 适量料酒 适量淀粉 适量食用油 适量

【制作步骤】

  1. 莴笋去皮,洗净切片;山药去皮,洗净切片;红椒去籽,洗净切块;葱切段;姜蒜切片。

  2. 虾仁去虾线,洗净,加入适量的盐、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油,油热后放入葱段、姜片、蒜片爆香。

  4. 放入虾仁,翻炒至变色,捞出备用。

  5. 另起锅,加入适量的油,放入莴笋片和山药片,翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀。

  7. 最后放入红椒块和虾仁,快速翻炒均匀。

  8. 出锅前撒上少许葱花,即可装盘。

【小贴士】

  1. 莴笋和山药切片时,可以加入少许盐,这样可以防止切片时氧化变黑。

  2. 虾仁腌制时,可以加入少许淀粉,这样可以使虾仁更加嫩滑。

  3. 红椒可以根据个人口味选择是否添加。

  4. 翻炒莴笋和山药时,火候不宜过大,以免炒糊。

  5. 莴笋炒山药炒虾仁是一道简单易学的家常菜,大家可以根据自己的口味进行调整,做出属于自己的美味佳肴。

通过以上步骤,一道美味的莴笋炒山药炒虾仁就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,是一道不可多得的美味佳肴,快动手试试吧!