西红柿炒牛肉，是一道色香味俱佳的美食，非常适合产妇食用，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧！🍅🥩
我们要准备好以下食材：
- 牛肉 200克
- 西红柿 2个
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油适量
我们来详细讲解一下制作步骤：
牛肉洗净后切成薄片，用生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉抓匀,腌制20分钟。
西红柿洗净，切成小块；葱、姜、蒜分别切成末。
热锅倒油，油热后放入腌制好的牛肉片，快速翻炒至变色,捞出备用。
锅中留底油，放入葱、姜、蒜末爆香。
接着放入西红柿块,翻炒至西红柿出汁。
然后倒入炒好的牛肉片,翻炒均匀。
根据个人口味，适量加入盐、糖调味即可。
出锅前撒上葱花，一道美味的西红柿炒牛肉就完成了！🌟
产妇在产后身体虚弱，需要补充营养，西红柿炒牛肉这道菜富含蛋白质、铁、维生素等多种营养成分，有助于产妇恢复身体，这道菜口感鲜美，易于消化吸收，非常适合产妇食用，希望这篇攻略能帮助到大家，祝大家身体健康！😊👶
