在美食的世界里,家常菜总是以其简单易做又美味可口的特点,占据着人们餐桌的重要位置,就为大家带来一道清爽可口的家常菜——芹菜炒银耳,这道菜不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭日常烹饪,下面,就让我们一起来看看它的家常做法吧😃。
食材准备
- 芹菜:200克左右,芹菜具有独特的清香,富含膳食纤维,对促进肠道蠕动很有帮助,选择新鲜、茎杆脆嫩的芹菜为佳。
- 银耳:1朵,银耳富含多种营养成分,如胶原蛋白等,具有滋阴润肺、美容养颜的功效,提前将银耳泡发好,泡发后的银耳会变得柔软有弹性。
- 大蒜:2瓣,大蒜能为菜肴增添浓郁的香味,提升口感。
- 生姜:1小块,生姜能去腥气,增加菜肴的风味。
- 盐:适量,根据个人口味调整盐的用量。
- 生抽:1勺,生抽可以为菜肴提鲜。
- 蚝油:1勺,蚝油能使菜肴的味道更加醇厚。
- 食用油:适量,炒菜时需要用到食用油来润滑锅底,使食材更好地炒制。
做法步骤
- 处理食材
- 将泡发好的银耳去除根部,然后撕成小朵备用,撕银耳的时候尽量撕得均匀一些,这样在炒制过程中受热会比较均匀🧐。
- 芹菜洗净,切成小段,芹菜段的长度大概在3 - 4厘米左右比较合适,这样既美观又便于入口。
- 把大蒜切成蒜末,生姜切成姜末,放在一旁备用。
- 炒制过程
- 锅中倒入适量的食用油,开大火将油烧热,当油冒烟时,放入蒜末和姜末爆香,蒜末和姜末在热油的激发下,会散发出浓郁的香味,这是这道菜香味的重要来源哦😋。
- 放入切好的芹菜段进行翻炒,芹菜很容易熟,所以要快速翻炒,让芹菜段均匀受热,翻炒几下后,你会看到芹菜的颜色逐渐变深,变得更加翠绿,同时能闻到芹菜独特的清香散发出来。
- 加入撕好的银耳继续翻炒,银耳在翻炒过程中会吸收芹菜的香味,同时自身的软糯口感也会融入到菜肴中,翻炒大概2 - 3分钟,让银耳和芹菜充分混合均匀。
- 调味
- 加入1勺生抽,生抽可以为菜肴增添咸鲜的味道,使整道菜的口感更加丰富,加入生抽后,快速翻炒均匀,让每一片芹菜和银耳都裹上生抽的颜色和味道。
- 再加入1勺蚝油,蚝油能进一步提升菜肴的鲜味,让味道更加醇厚,同样,加入蚝油后迅速翻炒,使蚝油均匀分布在食材上。
- 根据个人口味加入适量的盐,盐是调味的关键,要慢慢加入,边加边尝,调整到自己满意的咸度,一小勺盐就差不多了,但如果喜欢口味重一点的,可以适当再加一点🤗。
- 继续翻炒至熟
- 银耳泡发的时间不宜过长,一般3 - 4小时即可,如果泡发时间过长,银耳会变得过于软烂,影响口感。
- 炒芹菜和银耳的时候要大火快炒,这样能保持芹菜的脆嫩口感和银耳的软糯口感,同时也能锁住食材的营养成分。
- 调味的时候可以根据个人喜好适当加入一些鸡精或者白糖,这样能使菜肴的味道更加丰富,但要注意不要加太多,以免掩盖了芹菜和银耳本身的味道。
加入调料后,继续翻炒2 - 3分钟,这时候要注意观察食材的状态,确保芹菜已经熟透,口感脆嫩,银耳也充分吸收了调料的味道,变得鲜香可口,当看到芹菜的颜色变得更加鲜亮,质地变得柔软但仍保持一定的脆感,就说明这道菜已经炒好了😎。
小贴士
美味呈现
经过一番精心炒制,一道色香味俱佳的芹菜炒银耳就出锅啦😃!翠绿的芹菜段搭配着洁白软糯的银耳,再加上浓郁的香味,让人看了就食欲大增,这道菜不仅可以作为一道主菜,搭配米饭一起享用,还可以作为一道清爽的素菜,搭配其他菜肴,丰富餐桌的菜品,无论是家庭聚餐还是日常晚餐,这道芹菜炒银耳都能为你带来美味与健康的双重享受🤗。
快来试试这道芹菜炒银耳的家常做法吧,相信你一定会爱上它的味道😘!让美味在你的厨房中轻松诞生,为家人带来满满的幸福滋味💖。
希望大家都能通过这篇文章,成功做出美味的芹菜炒银耳,享受烹饪和美食带来的快乐🎉!如果大家还有其他关于美食制作的问题或者想法,欢迎在评论区留言交流哦😃。