🍄香菇干炒油菜，美味又营养！
香菇干作为一种常见的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很高的营养价值，而油菜作为一种绿叶蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，对我们的身体健康大有裨益，香菇干可以炒油菜吃吗？答案是肯定的！🌟
🍄香菇干炒油菜的做法如下：
准备食材：香菇干、油菜、蒜末、盐、生抽、食用油。
将香菇干提前用温水泡发,洗净后切成薄片。
油菜洗净,切成段。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
加入香菇干翻炒至变色。
放入油菜段,快速翻炒均匀。
加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可享用。
🍄香菇干炒油菜的特点：
美味可口：香菇干的鲜美与油菜的清香相结合，口感丰富，让人回味无穷。
营养丰富：香菇干和油菜的营养成分相互补充，既满足了口感，又保证了营养。
简单易做：这道菜做法简单，适合忙碌的上班族和厨房新手。
节约食材：香菇干泡发后可以多次使用，油菜也是绿叶蔬菜中的佼佼者，性价比高。
香菇干炒油菜是一道美味又营养的佳肴,不妨尝试一下，让你的餐桌更加丰富多彩！🎉
