🎃小南瓜丝炒豆角🌱可以吃吗？美味又营养的佳肴！
在日常生活中，我们经常会遇到各种美食，而小南瓜丝炒豆角这道菜，相信大家都不陌生。🎃小南瓜丝炒豆角🌱可以吃吗？当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富,是家常菜中的佳肴。
🌟小南瓜丝炒豆角的营养价值：
小南瓜：小南瓜含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有润肺、补中益气、美容养颜的功效。
豆角：豆角富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等矿物质，具有健脾养胃、利尿消肿、降低血脂等作用。
🌟小南瓜丝炒豆角的制作方法：
准备食材：小南瓜、豆角、蒜、盐、生抽、食用油等。
将小南瓜去皮去籽，切成细丝；豆角去筋，切成段；蒜切成末。
热锅凉油,放入蒜末炒香。
加入小南瓜丝翻炒至软。
再加入豆角段,继续翻炒。
调入适量盐和生抽,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可享用。
🌟小南瓜丝炒豆角的食用注意事项：
小南瓜不宜与富含维生素C的食物同食，如西红柿、橙子等,以免影响营养吸收。
豆角不宜生食，必须煮熟透才能食用,以免引起食物中毒。
🎃小南瓜丝炒豆角🌱是一道美味又营养的佳肴，既可以满足我们的味蕾，又能为身体补充所需的营养，快来动手试试吧！👩🍳🍲
