🍽️ 洋葱炒牛肉宝宝版，简单营养的辅食做法 🥩

亲爱的家长们，当宝宝逐渐长大，开始尝试固体食物时，洋葱炒牛肉无疑是一道既美味又营养的选择，下面，就让我来为大家分享一道简单易学的洋葱炒牛肉宝宝做法，让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到丰富的营养。

🌟 材料：

  • 牛肉（里脊肉或牛肉片）：50克
  • 洋葱：1/2个
  • 盐：少许
  • 食用油：适量

🌟 做法：1️⃣ 将牛肉切成细丝或小丁，洋葱切成细丝，这样处理可以让牛肉和洋葱更容易煮熟,也便于宝宝咀嚼。

2️⃣ 在锅中加入适量的食用油，油热后放入洋葱丝,翻炒至洋葱丝变软。

3️⃣ 将牛肉丝放入锅中，与洋葱一起翻炒，可以加入少许盐调味，但要注意盐的量不宜过多,以免宝宝摄入过多的钠。

4️⃣ 翻炒过程中，注意观察牛肉的颜色变化，直到牛肉完全变色,熟透即可。

5️⃣ 将炒好的洋葱炒牛肉盛出，待其稍微冷却后,就可以给宝宝食用了。

🌟 小贴士：

  • 牛肉和洋葱的比例可以根据宝宝的口味和需求进行调整。
  • 为了让宝宝更好地吸收营养，可以将牛肉切成更小的丁,或者选择牛肉末。
  • 炒制过程中，火候不宜过大,以免烧焦。

洋葱炒牛肉不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，非常适合宝宝食用，通过简单的做法，家长们可以轻松为宝宝准备一道美味又营养的辅食，快动手试试吧，让宝宝的味蕾和身体都得到满足！🥳🍲