🍈🦐【家常美味】占瓜炒虾米,这样做超好吃!
🍽️ 厨房里的小确幸,往往来自于一道道简单的家常菜,就为大家分享一道超级美味又简单的菜品——占瓜炒虾米。🥘
🌿食材准备:
- 占瓜(苦瓜)1根
- 虾米适量
- 大蒜2瓣
- 姜一小块
- 青红椒适量(根据个人口味)
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精或味精少许
- 胡椒粉少许
🌟烹饪步骤:
处理食材:先将占瓜洗净,切成条状,放入盐水中浸泡一会儿,这样可以去除苦味,虾米用清水冲洗干净,大蒜和姜切成末,青红椒切丝备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
炒虾米:将虾米放入锅中,炒至虾米颜色变红,出香味。
加入占瓜:将泡好的占瓜条放入锅中,翻炒均匀。
调味:加入适量的盐、鸡精或味精,根据个人口味可以适量加入胡椒粉。
快炒出锅:加入青红椒丝,快速翻炒均匀,炒至占瓜熟透即可出锅。
🍲小贴士:
- 占瓜切好后,可以用盐水浸泡,这样可以去除苦味,使菜品更加美味。
- 虾米在炒制过程中,不要炒太久,以免虾米变老。
- 快炒占瓜和青红椒,可以使菜品更加爽脆可口。
🎉 一道色香味俱全的占瓜炒虾米就完成了!不仅简单易做,而且营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴,快来试试吧,保证你会有不一样的味蕾体验!🍴🍜🍤