🌟炒板栗南瓜潮汕风味🌟

炒板栗南瓜,这道源自潮汕地区的美食,以其独特的风味和丰富的营养,受到了越来越多人的喜爱,下面,就让我为大家详细介绍一下如何炒出美味的板栗南瓜吧!

🍡食材准备:

  • 南瓜:1个(约500克)
  • 板栗:适量
  • 葱:1根
  • 姜:1小块
  • 蒜:2瓣
  • 盐:适量
  • 糖:少许
  • 生抽:1勺
  • 植物油:适量

🌟炒板栗南瓜步骤:

  1. 南瓜去皮去籽,切成小块;板栗去壳,切成两半;葱切段,姜蒜切片备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  3. 加入板栗,翻炒至表面微黄。

  4. 放入南瓜块,翻炒均匀。

  5. 加入适量盐、糖和生抽,继续翻炒均匀。

  6. 调小火,盖上锅盖,焖煮5-8分钟,直至南瓜熟软。

  7. 最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌟炒板栗南瓜小贴士:

  1. 南瓜不宜切得太薄,以免煮烂。

  2. 炒制过程中,注意观察火候,避免烧糊。

  3. 可以根据个人口味,适量添加辣椒、五香粉等调料。

🍲炒板栗南瓜是一道色香味俱佳的潮汕美食,不仅营养丰富,还能温暖你的味蕾,快来试试吧!🌈🍃