🎉中秋佳节,轻松制作无油月饼🥮
中秋佳节,月饼是必不可少的美食,传统的月饼做法需要用到大量的油,不仅热量高,而且不利于健康,就为大家分享一种炒月饼做法,无需放油,让您轻松享受美味月饼!🌟
🌈材料准备:
- 中筋面粉 200克
- 红糖 50克
- 芝麻 适量
- 水适量
🌈制作步骤:
面团制作:将面粉倒入盆中,加入适量的水,揉成光滑的面团,如果觉得面团太干,可以适量增加一些水;如果太湿,可以适量增加一些面粉,揉好的面团盖上湿布,醒发30分钟。
芝麻馅制作:将红糖和芝麻混合均匀,揉成小圆球,备用。
分割面团:将醒发好的面团分成小剂子,擀成圆饼形状。
包馅:将芝麻馅放在圆饼中央,用面皮包裹住馅料,封口处捏紧。
炒月饼:在锅中放入适量的水,将包好的月饼放入锅中,用中火煮至月饼浮起,用筷子轻轻按压月饼,如果月饼能轻松变形,说明已经熟透。
出锅:将熟透的月饼取出,放在烤盘上,晾凉后即可食用。
🌈小贴士:
油脂含量高的月饼容易导致肥胖,而本做法无需放油,更加健康。
面团醒发时间不宜过长,以免影响口感。
炒月饼时,注意火候,以免月饼烧焦。
晾凉后的月饼口感更佳,可以提前做好,放置一段时间再食用。
🎉中秋佳节,让我们一起动手制作无油月饼,感受家的温暖!祝大家中秋快乐,阖家幸福!🎊🎊🎊