🍲 蛏子螺炒牛蛙——家常美味,炒制攻略 🍲
在我国的饮食文化中,海鲜与肉类相结合的菜肴总是格外受欢迎,就为大家带来一道既鲜美又营养的家常菜——蛏子螺炒牛蛙。🦀🐸
我们来了解一下这道菜的基本食材和调料,蛏子螺含有丰富的蛋白质和微量元素,牛蛙肉质鲜嫩,两者搭配,鲜美可口,所需食材有:
- 蛏子螺:500克
- 牛蛙:1只(约500克)
- 葱、姜、蒜:适量
- 生抽、老抽、料酒:适量
- 盐、糖、胡椒粉:适量
- 食用油:适量
我们来看看这道菜的炒制步骤:
准备食材:将蛏子螺洗净,去掉泥沙;牛蛙宰杀后去头、去皮、去内脏,切成块状;葱切段,姜切片,蒜切末。
焯水:锅中加水烧开,放入蛏子螺焯水,煮至开口后捞出备用。
炒牛蛙:锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香,再加入牛蛙块,翻炒至变色。
调味:加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉,翻炒均匀。
加入蛏子螺:将焯好水的蛏子螺放入锅中,与牛蛙一起翻炒均匀。
出锅:炒至牛蛙熟透,蛏子螺入味,即可出锅装盘。
🌟 小贴士:
- 蛏子螺焯水时,注意火候,以免煮得太老。
- 炒牛蛙时,火候要大,以免肉质变老。
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
一道美味的蛏子螺炒牛蛙就这样完成了!🎉🍲 这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是家庭聚餐、朋友聚会的好选择,快来试试吧!👍🍲