🍳虫草炒鸡内脏,美味又营养,学会这几招,保证你也能做出一桌好菜!
虫草炒鸡内脏,这道菜不仅美味,而且营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,如何才能炒出既美味又营养的虫草炒鸡内脏呢?下面,就让我来为大家分享一下炒虫草炒鸡内脏的技巧吧!🍲
🌿选材:要选择新鲜的鸡内脏和虫草,鸡内脏要新鲜、无异味,虫草要选择品质上乘的,在购买时,可以闻一闻是否有异味,看一眼颜色是否鲜亮。
🍳烹饪步骤:
- 将鸡内脏洗净,切成薄片,用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
- 将虫草洗净,备用。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末爆香。
- 加入腌制好的鸡内脏,快速翻炒至变色。
- 放入虫草,继续翻炒。
- 加入适量的生抽、老抽、蚝油、白糖,翻炒均匀。
- 撒上葱花、香菜,出锅即可。
🌿小贴士:
- 虫草炒鸡内脏的关键在于火候,火不宜太大,以免炒糊。
- 虫草不宜长时间炒制,以免营养成分流失。
- 腌制鸡内脏时,加入适量的料酒和胡椒粉,可以去腥增香。
- 虫草和鸡内脏的搭配,既能增加口感,又能互补营养。
🍽️上桌效果:虫草炒鸡内脏色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,这道菜不仅适合家庭聚餐,还可以作为宴客的佳肴,相信掌握了以上技巧,你也能做出一道美味的虫草炒鸡内脏!
快来试试吧,让你的家人和朋友品尝到这道美味的佳肴!🎉🍲