🍲 蛋白炒牛肉粒——简单美味的家常菜 🍲
牛肉粒,鲜嫩多汁,搭配蛋白,更是美味升级,就教大家如何简单炒制一道色香味俱全的蛋白炒牛肉粒。🤩
🌟 准备材料:
- 牛肉:300克
- 鸡蛋:2个
- 青红椒:适量
- 生姜:一小块
- 大蒜:2瓣
- 葱:1根
- 生抽、老抽:各适量
- 盐、糖:少许
- 淀粉:1汤匙
- 食用油:适量
🌟 炒制步骤:
准备牛肉:将牛肉切成粒状,用盐、生抽、淀粉腌制10分钟,使其入味。🥩
炒蛋白:锅中倒入适量食用油,油热后打入鸡蛋,炒至凝固后盛出备用。🥚
炒牛肉:锅中留少许油,放入腌制好的牛肉粒,快速翻炒至变色,加入生姜、大蒜炒香。🍳
加蔬菜:放入切好的青红椒,继续翻炒至蔬菜断生。🥬
调味:加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。🌶️
出锅:将炒好的蛋白倒回锅中,快速翻炒均匀,出锅即可。🍲
🌟 小贴士:
- 牛肉切粒时,可以顺纹理切,这样炒出来的牛肉更嫩。
- 蛋白不宜炒太久,以免变老。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
一道简单美味的蛋白炒牛肉粒就这样完成了!快动手试试吧,保证让你回味无穷!🌈