🍅🐟番茄鲈鱼,怎么炒好吃又嫩?

番茄鲈鱼,一道色香味俱全的佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富,如何炒出一道既好吃又嫩滑的番茄鲈鱼呢?下面,就让我来为大家揭秘吧!🔍

我们要选用新鲜的鲈鱼,新鲜的鲈鱼肉质细腻,口感鲜美,将鲈鱼清洗干净,去鳞、去内脏、去头尾,切成薄片,用料酒、生抽、姜片腌制10分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。

准备番茄,选择熟透的番茄,切成小块,这样炒出的番茄汁更加鲜美,准备一些葱姜蒜,切成末备用。

热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后加入番茄块,翻炒至番茄出汁,可以加入适量的盐、糖、鸡粉调味,翻炒均匀。

待番茄汁浓稠后,将腌制好的鲈鱼片放入锅中,用中火快速翻炒,由于鱼片已经腌制过,所以不需要再添加过多的调料,炒至鱼片变色,汤汁浓稠即可出锅。

炒番茄鲈鱼时,有几个小技巧需要注意:

  1. 鲈鱼切片时,可以斜着切,这样炒出的鱼片更加嫩滑。

  2. 炒鱼片时,要快速翻炒,避免鱼片炒老。

  3. 番茄炒熟后,加入鱼片,不宜翻炒时间过长,以免鱼片变老。

  4. 调味时,可以根据个人口味适量添加盐、糖、鸡粉等调料。

一道美味可口的番茄鲈鱼就炒好了!🎉🍅🐟这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤👍