🍠番薯丝炒鸡杂——家常美味,简单易学!

🍠番薯丝炒鸡杂是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下番薯丝炒鸡杂的烹饪方法吧!

🍠【食材准备】

  • 番薯:1个
  • 鸡杂:适量(鸡心、鸡肝、鸡胗等)
  • 葱:1根
  • 姜:1小块
  • 蒜:3瓣
  • 青红椒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 白胡椒粉:少许
  • 淀粉:适量

🍠【烹饪步骤】

  1. 将番薯去皮,切成细丝,用清水冲洗干净,沥干水分备用。
  2. 鸡杂清洗干净,切成小块,用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。
  3. 葱切段,姜蒜切片,青红椒切丝备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入姜蒜爆香。
  5. 加入腌制好的鸡杂,快速翻炒至变色。
  6. 放入番薯丝,翻炒均匀。
  7. 加入生抽、老抽调味,继续翻炒均匀。
  8. 放入青红椒丝,撒上葱段,快速翻炒均匀。
  9. 出锅前,可根据个人口味加入少许盐,翻炒均匀即可。

🍠【小贴士】

  • 番薯丝不宜切得太细,以免炒制时过于软烂。
  • 鸡杂要提前腌制,这样炒出来的口感更加鲜美。
  • 炒制过程中要大火快炒,保持食材的口感和营养。

🍠通过以上步骤,一道美味的番薯丝炒鸡杂就完成了!这道菜色泽鲜艳,口感丰富,既适合作为家常便饭,也适合宴请亲朋好友,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍳🍽️