🌟甘蓝炒芝麻家常做法🌟
甘蓝炒芝麻,是一道简单又美味的家常菜，它不仅色香味俱佳，而且富含营养，是一道适合全家人的健康美食，下面，就让我为大家详细介绍一下这道菜的家常做法吧！👩🍳
🍽️食材准备：
- 甘蓝 1颗
- 芝麻 适量
- 红椒 1个
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
🌿制作步骤：
甘蓝洗净,切成细丝；红椒洗净，切丝；蒜末切末备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
加入甘蓝丝和红椒丝,快速翻炒均匀。
加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
待甘蓝丝炒至断生,加入芝麻，快速翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可装盘。
🍲小贴士：
甘蓝丝不宜炒得太久,以免失去口感。
芝麻的加入可以增加菜肴的香气,同时也有利于人体吸收。
根据个人口味,可以适量调整盐和鸡精的用量。
🌈甘蓝炒芝麻是一道简单易学的家常菜，营养丰富，口感清爽，学会了这道菜，你就可以在家人面前大展厨艺啦！快动手试试吧！🌟🌟🌟
