甘蓝辣椒炒肉丝——家常美味,简单易学

在我国广大的饮食文化中,家常菜以其简单、快捷、美味的特点深受人们喜爱,就为大家介绍一道家常美味——甘蓝辣椒炒肉丝,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴。

我们来准备食材,这道菜的主要食材有:甘蓝、辣椒、猪肉、葱、姜、蒜等,猪肉选择肥瘦相间的部位,口感更佳,甘蓝要选择新鲜的,颜色鲜亮,口感脆嫩,辣椒则根据个人口味选择辣度。

我们开始烹饪,具体步骤如下:

  1. 将猪肉切成细丝,用少许盐、生抽、料酒、淀粉抓匀,腌制10分钟。

  2. 甘蓝洗净切丝,辣椒去籽切丝,葱、姜、蒜切末备用。

  3. 热锅凉油,油热后下入腌制好的肉丝,快速翻炒至肉丝变色,出锅备用。

  4. 锅中留少许油,下入葱、姜、蒜末爆香。

  5. 加入甘蓝丝和辣椒丝,快速翻炒至甘蓝丝变软。

  6. 将炒好的肉丝重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽、鸡精调味。

  7. 翻炒均匀,出锅装盘即可。

烹饪小贴士:

  1. 肉丝腌制时,加入淀粉可以使肉丝更加嫩滑。

  2. 炒甘蓝时,火候要大,快速翻炒,以免炒出水。

  3. 辣椒的辣度可以根据个人口味选择,喜欢辣的可以多放一些。

  4. 调味料可以根据个人口味适量增减。

甘蓝辣椒炒肉丝是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,学会这道菜,让您的家庭餐桌更加丰富多彩,赶快动手尝试一下吧!