🌿韭菜炒鳗鱼肚,家常美味这样做!
韭菜炒鳗鱼肚是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,是许多家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家揭秘如何炒出美味可口的韭菜炒鳗鱼肚吧!🤤
我们需要准备以下食材:
- 鳗鱼肚 300克
- 韭菜 200克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 少许(可选,用于上色)
- 料酒 适量
步骤如下:
鳗鱼肚清洗干净,切成薄片,用料酒和少许盐腌制10分钟,这样可以去除腥味,使口感更加鲜美。🍖
韭菜洗净,切成小段备用。🌿
热锅冷油,油热后下入蒜末和生姜末爆香,这样可以去除腥味,增加菜肴的香气。🌶️
加入腌制好的鳗鱼肚片,快速翻炒至两面微黄,此时鳗鱼肚已经基本熟透。🍤
接着加入韭菜段,快速翻炒均匀,让韭菜充分吸收鳗鱼肚的鲜美。
调入适量的盐、生抽和少许老抽(如果需要上色),继续翻炒均匀,让调味料充分渗透到食材中。
炒至韭菜变软,鳗鱼肚熟透,即可出锅装盘。🍲
小贴士:
- 鳗鱼肚在炒制过程中不宜炒太久,以免口感变硬。
- 韭菜下锅后要快速翻炒,以免炒得过老失去口感。
- 可以根据个人口味适量调整盐和生抽的用量。
韭菜炒鳗鱼肚,色泽诱人,口感鲜美,是一道不可多得的家常美味,赶快动手试试吧,保证让你食欲大增!🍽️🎉