绿豆炒玉米,一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且口感独特,下面就来分享一下如何将这道菜炒得既好吃又诱人吧!
🌽【准备食材】
- 绿豆:适量
- 玉米:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 白糖:少许
🌿【烹饪步骤】
- 绿豆处理:将绿豆提前浸泡2-3小时,使其充分吸水膨胀,然后清洗干净,沥干水分备用。
- 玉米处理:将玉米粒从玉米棒上剥下,清洗干净备用。
- 葱姜蒜处理:将葱切成小段,姜蒜切成末备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热时,放入葱姜蒜末爆香。
- 下绿豆:将浸泡好的绿豆放入锅中,翻炒至绿豆表面微黄。
- 加入玉米:将玉米粒放入锅中,与绿豆一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐、生抽、少许老抽调色,根据个人口味可以适量加入白糖提鲜。
- 翻炒出锅:继续翻炒至绿豆和玉米熟透,汤汁收干,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 绿豆不宜炒太久,以免炒糊,影响口感。
- 玉米粒最好选择新鲜玉米,口感更佳。
- 调味料可以根据个人口味适量调整。
🎉【成品展示】一盘色香味俱佳的绿豆炒玉米就完成了!绿中带黄,鲜艳诱人,口感鲜嫩,既营养又美味,是家庭餐桌上的佳肴,快来试试这道简单又美味的绿豆炒玉米吧,保证让你爱不释手!🥰🍽️